2018.04.12 - Drugie warsztaty na UWM

W związku z realizowanym przez UWM w Olsztynie projektem międzypokoleniowym "Wsparcie Uniwersytetów Trzeciego Wieku" grupa studentów naszego UTW wzięła udział w warsztatach. Temat pierwszej części zajęc to:"Czy możemy usprawnic swoje ciało i dietę. Skład ciała a zalecenia żywieniowe osób w wieku poprodukcyjnym". W tej części zajęc mowa była o zmianach, zagrożeniach, naprawie wraz ze starzeniem się: osteoporozie,sarkopenii, składzie ciała a jakości życia, konieczności cwiczeń.Na koniec zajęc każdy mógł sprawdzic na specjalnym urządzeniu skład własnego ciała:masę ciała, masę tłuszczową itp. Druga częśc warsztatów dotyczyła metody oceniania produktów żywnościowych. Dokonaliśmy oceny dwóch rodzajów czekolady gorzkiej metodą profilowania. Na miejscu otrzymaliśmy kawę, herbatę, słodką przekąskę i smaczny obiad.